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下面附上一則新聞讓大家了解時事
從100kg到50kg！ 韓妹10招練出川字肌
: 電影《醜女大翻身》真實上演，韓國有名長相甜美、身材姣好的正妹，曾經體重破百，是許多人口中的「恐龍妹」，但她憑著過人毅力，2年內成功減掉半個自己，現在體重約50公斤，而且她現在不只是瘦，搭配運動後更讓自己瘦得有線條，練出川字腹肌，展現小蠻腰。
韓國正妹金妮(??)表示，高中時期的她超愛吃垃圾食品，最期待就是每周五吃炸雞，但因不知節制，體重很快飆高到99公斤，過重的身材導致她的腰椎受傷，於是她下定決心減肥，竟然在2年內就減掉50公斤，金妮也分享自己的減肥方法，直到現在瘦下來她也持續遵守。
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金妮減肥10招：
1. 每天喝很多開水。推薦母親節禮物
2. 不吃鹹的，特別是下半身容易浮腫的人。
3. 不吃澱粉。
4. 當覺得自己吃太多時，記得多動。
5. 記得攝取蛋白質和蔬菜。
6. 每天至少鍛鍊十分鐘。
7. 吃乳酸菌助消化。
8. 每天最多吃一次甜點。
9. 不吃宵夜。
10. 每周日寫下這周的飲食和運動規劃。
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太腰瘦！小禎甩37公斤深溝竟還在 曝終極3招喊出書
出道13年的愷樂，今年以《18歲不睡》、《娛樂百分百》雙料入圍金鐘獎主持人獎，為演藝事業再造顛峰。即便工作發展順利，但日前宣告單身的愷樂，感情生活至今仍空窗，問及有無凍卵打算？愷樂先是睜大眼睛，隨後神祕兮兮地笑說：「我今年有去做檢查了！醫生說我的卵子很健康，放在我的身體裡就可以了。」
愷樂與爸爸之間的可愛互動頗受網友喜愛，父女倆一同錄製《食尚玩家》快問快答時，愷樂爸語出驚人地說：「擔心女兒嫁不出去！」頓時讓愷樂傻眼，身為獨生女的她，本來還以為爸媽會希望她留在家一輩子，沒想到爸爸竟然有此擔憂，愷樂更甜蜜喊話爸爸：「不用擔心啦！」
▲愷樂與爸爸感情甚篤。（圖／翻攝自臉書，2017.09.16）
愷樂知曉爸爸希望她能找個好歸宿，就不用這麼辛苦，但她卻跟爸媽說：「我就自己努力工作、自己照顧自己，我把自己變成一個可以依靠的人，不是很好嗎？」問及有無考慮凍卵？愷樂大方坦承早已做過檢查，並得意地指著下半身：「我的品質非常好、很棒，所以不用凍卵，就凍在我身體裡就可以了。」表示有一派學說是認為，若是卵子品質優良，放在身體裡是最好的保存方式，此時愷樂更俏皮地要爸爸：「別再擔心啦！」認為在緣分到來前，一切順其自然就好。
▲愷樂雙料入圍金鐘主持人。（圖／記者林柏年攝，2017.09.16）
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